Säädettävä käsipainosetit ja perinteiset käsipainot - veistää Ruumiinrakenne!

SpecificationsThe Weider Powerswitch 100 punnan käsipainolle voidaan säätää Kymmenen kiloa 50 kiloa mukaisesti haluttu paino kuorman. Koska he myös tulevat 5 kiloa kerrallaan, voit itse säätää painoja vähitellen voit edetä hyödyntämällä voimaharjoittelua ohjelma. Koko paketti on myös säilytyslokero helpompaa ja paremmin järjestetty varastointia. Ollakseen bonus, voit lisäksi saada paino merkitsevät parempaa mukavuutta kuin liikut. Koska eniten tilaa säästävä kuntoiluvälineitä, Weider Powerswitch käsipainolle vain vaativat sijainti 2 jalkaa neliö. Niinpä, vaikka sinulla on pieni asunto tai sinulla on vain vuokrata vähäiset, käsipainot koskaan ottaa niin paljon teidän pysäköinti space.No vaatimus huolehtia, jos et pysty tekemään sitä kuntokeskus day-to -päivä. Löydät lujuutta parantavan harjoittelun kautta omassa kodissasi kanssa useita käsipainolle. Tällainen harjoitus siistiä sydämen terveyttä, auttaa kerrokset rasvaa päästä eroon teidän rinnat, ja laitat lihaskudoksen ympärille hauis olet työskennellyt tuottaa tapahtua. Doing sopivin hieman liikuntaa lihasvoimaa, muotoiluun, ja virkistävä, ja syöminen sopivin elintarvikkeita ja laihduttaminen rakentaa että rasvaa menettää usein kaksi suurinta salaisuuksia lihakset steel.Reason # 2: Kustannus-effectiveThis saattaa näkyä hieman hieman absurdia, mutta kyllä, käsipainolle kuten korkki barbell Classic 50 lb tai ehkä Powerblock käsipainot ovat varmasti halvempia. Koska sinulla on vain valita joukko kerran, sinun ei tarvitse saada täysin uusia, kun parantaa vahvuus tasolla. Vaikka kiinteä varma hex käsipainot tulee eniten ehdottomasti tyhjentää taskut joitakin dollaria, se tarkoittaa enemmän kuluja sinulle. Kun huomaat vahvempi joten sinun täytyy edetä uudelle tasolle teidän koulutus, nykyiset kiinteät painot tullut hyödyttömiä. Sinun täytyy ostaa toisen sarjan sekä kierre jatkuu. Kun olet vakavasti jokaisen harjoituksen, sinun täytyy aina yrittää säädettävät painot. Jos vain ennakoida itse yksi voimaharjoittelun harjoitus, niin tämä kiinteä kiinteä valuraudan preferable.Third, tiedät varmasti tämä, kaikille, jotka ovat kaikkea muuta kuin minua, et omista kourallinen huoneen asuntosi kuntosalilla sijoittaa painot. Ostajat, jotka usein tekevät käsipainolle löytää se ole vaikea tallentaa ne sisälle taloon. Ne vievät paljon vähemmän tilaa omaan kotiin sitten hyvä sarja tai normaali paino aiheuttaa heille todella kätevää! Kuitenkin ovat yleensä edullisempia asioita, ilmoitus nopeampaa haitta saada ennalta? Kuten minkä tahansa ravinteita, löydät alas puolella. Monet painot ovat kaareva kahvat. Monet meistä pienemmät kädet eivät ole tyytyväisiä niihin enimmäismäärä, koska ne ovat vaikeampi pitää nyt kiinni. Myös wile ne ovat pienempiä sitten säännöllisesti käsipainot, ne voisivat olla hieman leveä, ja niin sinun täytyy usein olla hieman varovainen numeroksi exercises.Now palaamassa Bowflex käsipainot, että haluat työskennellä 25lbs kanssa yksi valkoiset raskaampia verrattuna muihin. Yksinkertaisesti säätää nuppia 30 kg myös oman käsipainot, on epäilemättä nukkua kysymyksiä 20 lbs.The kokonaispaino on 25 kg, MUTTA, puolet käsipainot on 15 kg, sekä vaimo tai aviomies on 10 lbs.But ymmärtää että kun olet tehnyt oman joukko, haluat palata Käsipainosetti takaisin pohjaan saman kannan, että poistetaan se (paino levyt on asettua lähtö oman pohjan) .3. painamalla käsipainot takaisin ylös absoluuttinen best.4.Repeat.3) Käsipaino FlysDoing flys nurmikolla on makea, koska näin rajoittaa oman liikkeen ja pysäkin päässä tuo kädet liian alas. Kaikki mitä tarvitaan, koska tämän arkielämän säädettävissä dumbbells.1.Lie maahan tilalla käsipainot suorassa yläpuolella, peukalot selkä menosuuntaan ja kämmenet toisiaan.
Tekijä: Thomas T. Latimer