Hanki nopea Tulokset säädettävät käsipainot

Käsipainot ovat hyvä tapa käyttää lähes missä tahansa. Käsipainolle voi olla parempi kuin perinteinen käsipainot monissa ways.Should ostat yhden näistä yksinkertaisia ​​ehkä joustavasti vain vaihtaa signaalin raskaampaa tai yksinkertaisesti kevyempi vahvistetaan yrityksen tarpeisiin koko harjoituksen. Nämä myös on hyvä ratkaisu yksinkertaisesti lisätä tai vähentää painoa yhdelle käsipainot set.When ensimmäinen alkaa yrityksen haastattelussa koulutus rutiini on tärkeää aloittaa kevyempi käsipainot. Teho näitä harjoituksia on hieman vain muutaman säilyttää lomakkeen sijasta käytetään kotitalouksien nimet. Käsipainolle ovat loistavia juuri tätä. Valitse paino, että olet todella Viihdyn ja hitaasti lisätä niitä overtime.The jälkeen muutamia yksinkertaisia ​​harjoituksia voidaan tehdä missä tahansa hyödyntäen oman dumbbells.Adjustable DumbbellsAdjustable käsipainot, ehkä arvata saattoi, tarkoita voit säätää massan käsipaino ja poistamalla painot lopusta, jotka sattuvat olemaan sidottu käyttäen leikkeen, söpö mini barbell.Other käsipainolle avulla voit vaihtaa painoa nopeasti kääntämällä valitsin noin painon tai siirtämällä pin pitkin. Älä kysy ne toimivat, koska ne puhaltaa mieleni todella! Nämä ovat yleensä säädettävissä tässä sinulla on oikeus siirtää kantoja sujuvasti ilman vahingoittaa itseäsi. Teholiitinten on suunniteltu missään vierimään, kun käyttää niitä puutarha maaperän vaan sijoittaa alkuasentoon. Toisin Valintasignaalisiksi käsipainot, teholiitinten voidaan määrittää millä tahansa pinnalla ease.Bow flex Valitse tech Dial-up DumbbellsPowerBlock SportBlocksFinally tulee SportBlocks. SportBlocks on pienempi käsipaino määrä useita PowerBlock versioita. He säädettävissä kolmesta 24 kiloa 3 kiloa välein. Ne säätää yhdellä pin mekanismi syystä, että muita. Tämä setti voi olla täydellinen joku vain ratkomaan laitoksen rakentaminen liikuntaa, joka ei liity paljon painoa etukäteen. Ne ovat myös yksi edullinen joukko joitakin PowerBlock sets.The offset paino vaihtoehto voi olla vain johdonmukaisesti kaikille, riippuen siitä, miten katsella sitä. Henkilökohtaisesti pidän symmetrinen paino molemmista päistä käsipainot, mutta voit saada asiat menossa epäsymmetriset käsipainot. Jos olet suorittaa harjoituksia esimerkiksi käsipaino curl, joka on käsipaino valkoiset raskaampaa verrattuna muihin, voit työskennellä bicep eri tavalla kuin symmetrinen dumbbells.Read lisää kirjailija: Best Säädettävä Paino Käsipainot
By : Thomas T. Latimer