Luonto Tällä jooga retriittejä

Luonto on erittäin tärkeä rooli, kun se tulee joogan harjoittaminen. Ei ole ihme, miksi lähes jokaisessa urheilulajissa tapahtuu ulkona. Tämä yhteys ulkomaailmaan on erittäin hyödyllistä rahoitusosuus kehomme, määritetään se toimisi paremmin ja myös pitää tuoretta. Kyky nauttia upeista maisemista käyttämällä kaikkia aisteja synnyttää hyvin rentouttava kokemus. Koska yhteys luontoon on tärkeintä jooga, ihmiset ovat yrittäneet vuosien keksiä parhaat paikat jooga retriittejä. Koko tarkoitus nämä vapaapäivät on auttaa harjoittaja paeta stressaavaa olemassaolon tavallisen elävän ja nauttia luonnosta sen alkuperäisessä muodossa. Jooga retriittejä yleensä sijoitettavaksi ihania paikkoja, jossa voimme löytää mitään jälkiä ihmisen sivilisaation. Näin esimerkiksi ympäristö pakottaa ihmiset riippuu enemmän niiden kehon ja mielen sijasta käyttää joitakin jo keksitty työkaluja. Positiivista energiaa näkyvät parhaiten, jos me hyödyntää maisemat maksimi. Käyttämällä meidän kuulo, haju ja näky, luonto tullut osa meitä. Mikään ei ole ihanampaa kuin ihaillen kukkia, puita ja ruohoa, kaikki tämä yhdessä kuulo vesi joen virtauksen tai linnut laulavat. Myös joogan kun aurinko nousee tai asettaa varmasti parantaa meidän mielentila. Kun otamme tällainen loma, emme edes odottaa, että ruoka on erikoinen ollakseen lähempänä luontoa. Asioita yleensä syödä tällaisessa tilanteessa ovat luonnollisia ja niissä ei ole kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa kehon. Koska itse asiassa, ne myös auttavat meitä vapauttaa myrkkyjä, ja jos niitä kertyy, he eivät salli meidän toimiakseen oikein. Jooga perääntyä luonteeltaan ei tarkoita vain mietiskellen kauniissa ympäristössä, mutta osallistuu myös useita dynaamisia toimintoja, kuten hiihto, surffausta tai kiipeily. Kaikki nämä toimet mahdollistavat lihasten venytys ja korjaus sekä ydin vahvistaa. Etuna joogan luonteeltaan tarkoittaa kykyä tehdä kaikenlaisia ​​harjoituksia, jotka ovat ilma, tuli, vesi ja maa liikkeitä. Näin olemme tulleet tietoisemmiksi maahan seisomme, ilma jota hengitämme ja vettä, joka on niin tärkeä kosteuttava kehon sekä sisä-ja ulkopuolella. Palo harjoitukset koostuvat yleensä syömällä auringon lämpöä, joka tuo paljon energiaa kehomme. Mikään näistä toimista tehdään parhaimmillaan, jos emme joogaa keskellä luontoa.
By: JacquelineBrewster