Kundalini Meditaatio: Vihdoinkin! Aloita Feeling Like Real You (tämä on hyvä)

Paras tapa ottaa pois stressiä muoto elämäsi on meditaatio. Voit harjoitella sitä aina tarvittaessa. Muutaman minuutin meditaatio voi tuoda sinulle suuri helpotus kaikenlaisia ​​huolia, jännitystä, stressiä ja ahdistusta. Se on yksinkertainen ja edullinen tekniikka, joka voi harrastaa kuka tahansa ilman minkäänlaista laitteita myös. Suurin etu meditaatio on, että voit harjoitella sitä milloin haluat ja missä olet kuten ratsastus bussi, odottaa lääkärin luona, kotona, toimistossa jne. On olemassa useita meditaatio. Se tarjoaa sinulle tunne rauhaa ja rauhallinen, joka hyödyttää mieltäsi ja yleistä terveyttä. Se voi hyödyttää myös muita sairauksia. Jotkut emotionaalisia etuja ovat: 1.. Vähentää negatiivisia tunteita 2. Luominen uuden näkökulman stressitilanteissa 3. Lisääntyvä itsetietoisuutta 4. Parantaa kykyä hallita stressiä 5. Auttaa voit keskittyä hetkellä olemassa erilaisia ​​meditaatio. Näistä Kundalini meditaatio on erikoinen, joka auttaa sinua heräämään ja herättää varastoidun energian. Tämä on tehtävä vain ohjauksessa asiantuntija lääkärin tai henkinen opettaja. Kun se tehdään oikealla tavalla se voi saada aikaan suuren muutoksen kannalta tietoisuutta. Voit kokea syvää rauhaa, korkeampi tuntoherkkyyttä, syvä tunne ykseyden ylin tietoisuus, ekstaasin ja vaivaton universumin tieto ja itsensä. Jos tämä on harjoiteltu väärällä tavalla ilman ohjausta ja selkeä käsitys voi johtaa kielteisiin seurauksia. Chakra meditaatio on tarkoitus parantaa yleistä henkistä ja fyysistä terveyttä, erilaiset suhteet ja kaikki muut elämän. Se on osa yhteensä hengellisyyttä, joka voi harrastaa kaikkialla moraalista käskyn ja uskoa. Suuret Tässä meditaatio ovat parantaa yleistä terveyttä ja enlightment. Asiantuntijoiden mukaan on 7 chakraa linjassa koko ihmiskehon. Jos jokin niistä on epätasapainossa, se voi aiheuttaa erilaisia ​​epätasapainon. Meditaatio auttaa korjaamaan epätasapainoa ja asiat kuntoon. Seitsemän chakraa ovat tietyissä paikoissa ja on omat erityiset tehtävät ja tarkoitus. Sovittelu on myös keino puhdistus chakrat aikaan yleistä hyvinvointia. Seitsemän chakraa ovat juurichakran tai muladhara, sacral chakra tai svadisthana, pallea chakra tai manipura, sydän chakra tai anahata, kurkun chakra tai vishudda, otsa chakra tai Ajna ja kruunuchakra tai sahasra. Kun meditaatio voit saavuttaa terve aktivointi ja tasapaino näiden chakrat jotka voidaan nähdä energiakentän tunnetaan aura. Se on merkki hyvää terveyttä. On olemassa useita muita tekniikoita, kuten parantava valo, joka ovat ammattilaisten parantaa erilaisia ​​sairauksia. Kun kosketuksiin tällaisten henkilöiden voit tulla tietää merkityksen tällaisia ​​menetelmiä, joita voidaan hyödyntää parantaa yleistä hyvinvointia. Käytännössä meditaatio arjen ja pystyt toimimaan paremmin joka alalla ja nauttia elämästä paremmin w
Tekijä: Anna Wehr