Corporate JoogaHealthy Working Life

Monet ihmiset hyväksymään eri yritysten käytäntöjä parantaa toimiston tuottavuutta , mutta on tärkeää mainita, että jooga voi tuoda merkittäviä terveyshyötyjä työntekijöilleorganisaation . Tämä muoto jooga tunnetaan Corporate Yoga . Katsotaanpa ymmärtää, miten jooga auttaa organisaatioita lisäämään productivity.Inviime vuosinavahvuus työntekijöidenorganisaatio on kasvanut varsinkinkäyttöönoton henkilökohtainen tietokone . Pitkiä työpäiviä edessätietokone voi luodalukuisia selkä-, niska -, hartia- , selkä -, lonkka ja ranne ongelmia . Lihasryhmiä kaikillatietyillä alueilla kohtaavatmonenlaisia ​​ongelmia , jos ne huomiotta toimistotyöntekijöitä ja management.Today n hektinen elämä ja pitkä työvuorojen on tehnyt ihmiskehon altis eri vaivoihin kuten migreeni , heikkous , ahdistus , masennus, selkäkipu , hip ja muut ongelmat . Kanssaajan kulumisen , on ollut monia parannuksia ergonomian ja tutkimuksia, jotka löytää uusia käsityksiäsuhdetta pitkäaikainen istuminen erityisiin terveysvaikutuksiin ongelmia.Mukaantuoreessa tutkimuksessa on tutkittu , että toimistotyöntekijät ovat taipuvaisempia kehittää verihyytymiä . On suositeltavaa ottaa kaikkivarotoimenpiteet ennen hyppäämistä mihinkään lopputulokseen . Se on kehon ja sen on huolehdittava itse only.Corporate jooga on todettu olevan erittäin hyödyllisiä ihmisiä jäämään pois näistä vaivoista . On olemassa lukuisia järjestöjä, jotka ovat alkaneet kiinnittää huomiotaterveyteen työntekijöidensä ja tilannut erilaisia ​​jooga gurut tuodalisää terveyttä työvoimaa . Lyhyen joogaten voi auttaa yksilöitä vapauttaa lihasjäykkyys ja lievittääsäännöllisen kivut ja säryt , jotka ovat seurausta pitkään sitting.Corporate joogaten luovat tunnelmaa vähentynyt ahdistuneisuus , stressi , positiivinen ajattelu , ja nostaa moraali .
By : Patresia_Adams