Voit palauttaa Kivuton kehon kautta jooga

On pitkään ollut kysymyksiä kapasiteetti jooga helpottaa kehossa. Sinulla on kysyttävää Jooga ohjaajien keskittynyt erityisesti kivun hallinta. Jos on olemassa erityisiä Jooga asennot omistettu kivun lievittäminen. Jos on rajoituksia tyypin tai vakavuuden kipuja, että jooga voi käsitellä with.Yoga puolestapuhujat ja opiskelijat ovat yhä todistetaan myönteisiä tuloksia niiden Uinti jossa he osallistuvat 2-3 kertaa viikossa. Mutta samanlainen tyypillinen ruokavalio ohjelmia tai hoitoja, jooga on sen limitations.Thus, jooga, todellinen kysymys on, miten tehdä uusia harjoittaja joogaa ahkerasti säännöllisin väliajoin. Aivan kuten reseptilääkkeitä, jooga ei tarjoa mitään varmaa parannuskeinoa kaikki valittivat kipuja. Varmasti, jooga antaa etäännytään kipua ja newbie sitten oppii hallitsemaan sitä ilman riskiä involved.Constant suorituskyky jooga johtaa käänne elämäntapa ja tekee lääkäri tutkii heidän day-to-day toimintaa, vaikka niiden ruokailutottumuksiin. Jooga ei ole kuin tyypillinen liikuntaa tai "in" juttu viime vuosina. Löydöt arkeologista toimintaa paljastavat, että jooga on ollut maailmassa peräti 50-luvuilla. Se ei todellakaan ole eliniän fad.Is siellä Jooga ohjaaja erityisesti kivun hoitoon? Saat jooga opettaja on onnistunut käsittelemään kipua, s /hänellä on oltava laajaa tietämystä ja kokemusta käyttäen rekvisiittaa. Että ohjaaja pitäisi tietää varsin hyvin, että jooga kannanottoja ovat yksilöllisiä pystyvät opiskelijoiden erityisiä vaatimuksia. Joten jos sinusta tuntuu pienintäkään jäykkä "Olen opettaja ja vain minä tiedän mikä on parasta"-asenne, drop että opettaja immediately.What 's tärkeää Jooga ohjaaja on myötätuntoa, kyky tai kyky auttaa opiskelijoita vaivoja. Ilman tätä, s /hän ei pysty vastaamaan erityistarpeisiin. Jooga voidaan räätälöidä erityistarpeisiin opiskelijoita. Jokainen opettaja, joka ei ole kokenut mitään edellisestä kipua ei voisi tuntea opiskelijan kanssa tarpeeksi tunnustettava ja hyväksyttävä. Se ei ole suosittu eikä valmiuksia tehdä kaikkia näitä vaihtoehtoja, että on tärkeää consideration.For niille, jotka ovat menossa läpi jatkuva kipu, useita tyylejä voidaan säätää juuri sinun tarpeisiin. On Restorative jooga, terapeuttinen jooga, Iyengarjoogassa, Yotherapy tai Tri-jooga. Nämä tyylit vaihtelisi kun opettajan näkemys periaatteita each.In joissakin tapauksissa voimakas kipu, kuten akuutti niveltulehdus, lääkärit eivät neuvoo suorituskykyä jooga. Tämä johtuu siitä, että kaikki aiheuttavat antaa sinulle kovaa kipua nivelissä. Jos löydät itsesi tässä tilanteessa, jossa jopa lievä tyylejä olisi kiellettyä, sinun pitäisi kysyä, että syy tähän neuvoja selittää sinulle. Siinä tapauksessa et tunne sait vastauksen tarvitset, mennä eteenpäin ja etsiä toisen Jooga ohjaaja toista opinion.If ikinä haluat lopettaa nämä kivut ja säryt, mennä katsomaan lääkäriin. Ja jos lääkäri antaa okei, on mennä muita vaihtoehtoja joogaopettaja, joka on ollut tiedossa palvelemaan opiskelijoita kärsivät kivut ja säryt.
By: Linda Adams