Oksat Yoga

Tässä maailmassa ,suuri joukko ihmisiä ovat kokeneethyödyt jooga . Erilaisia ​​harjoituksia jooga ovat mahdollistaneet ihmiset voivat nauttiaterve ja hyvässä kunnossa elämää . On yhteensä kuusi joogaa oksat . Kaikki nämä sivukonttorit liittyy erilaisia ​​fyysisiä harjoituksia ja hengitys tekniikoita , Pranayama , meditaatio javahva moraalinen code.1 . Hatha YogaIn Intiassa " Ha " tarkoittaa aurinkoa ja " tha " tarkoittaa moon . Hatha jooga liittyy näiden kahden energian virtaviivaistaaeri tehtäviä elimistössä . Sen ensisijaisena tavoitteena on valmistaakehonpuhtain valtion meditaation tullatoinen branch.2 . Raja YogaThere onvahva korrelaatioRaja ja Hatha jooga . Raja tarkoittaa "kuninkaallista " Intiassa ja th kuninkaallinen perinne ja tämä jooga haara on kahdeksan mukana jooga oksat seuraavat: niyama - itsekuria - asana - kantoja - pranayaman - hengityksen hallinta - pratyahara - aistiharhakammioon - dharana - meditaatio - samadhiksi - ecstasy.3 . Bhakti YogaBhakti viittaa rakastaa Jumalaa ja ihmiskuntaa . Se käytäntö kuuluu valvoakanavointi tunteita ja ottaa suvaitsevaisuutta kaikille, jotka tulevat meidän lives.4 . Karma YogaThe karma jooga keskittyy mitä me teemme ja mitä me käyttäydymme tänään vaikuttaa meidän onnea ja täyttymystä tulevaisuudessa . Tämän ymmärtäminen taivaallinen periaate auttaa meitä täyttämään nykyisen ympäristön rakkaudella ja positiivisuus jotta heittää pois negatiivisuus meidän life.5 . Jnana YogaJnana jooga pidetäänhaara henkistä valtaa . Monet harjoittajat jatkaa tieteellisiä polkuja jooga tieteenalojen tai muita henkisiä traditions.6 . Tantra yogaAlthougheri jooga oksat keskittyähenkistä ja fyysistä paranemista kehomme , mutta Tantra jooga kääntää kutoa tai kangaspuut . Tässä haara , rituaalit suoritetaan päivittäintunnustamistajumalallinen jokapäiväisessä elämässä , joka johtaagroveling asennetta rutiinitoiminta .
By : Patresia_Adams