Jooga: Miten se alkoi

Ei ole kirjaa alussa historiaa jooga, vain joka juontaa juurensa antiikin aikoina ja on periytynyt sukupolvelta seuraavalle suullisesti. Vasta paljon myöhemmin se oli kirjoitettu teksti palmunlehtien. Niin, se ei ole helppoa kertoa miten, milloin tai missä tämä liikuntamuoto ja hengitys alkoi oikeastaan. Monet kirjoitettu kirjaa se on kadonnut, vahingoittunut tai tuhoutunut ajan myötä, jolloin on vaikea paikantaa tarkkaa ajankohtaa kaiken began.Eight Thousand Years OldIt Uskotaan, että jooga alkoi noin kahdeksan tuhatta vuotta sitten, vaikka jotkut laittaa sen todellinen ikä noin vain neljätuhatta vuotta taaksepäin, vaikka ensimmäinen kirjaa jooga juontavat noin kolmetuhatta eaa. Se oli noin tällä kertaa, että ihmiset elävät Indus sivilisaation alkoi joogaa ja se jatkui vuoteen 1500 eKr. kun Vedic sivilisaatioiden myös harjoiteltu sitä.Kuitenkin, riippuen mikä historioitsijan versio uskot, historiaa jooga voi vaihtelevasti arviolta välillä neljätuhatta-kahdeksantuhatta yeas Mene ja tätä tukevat myös, kun tarkastellaan tiivisteet Mohenjo-daro joka on muinainen kaupunki paikkakunta aika Indus Civilization, ja jotka osoittavat luvut istuu joogit. Tällainen luku oli nimeltään Shiva Pashupati ja nimi viittaa arkeologi, joka löysi nämä seals.There ole epäilystäkään kuitenkin, että jooga on harjoiteltu aikana, että Rig Veda on käytössä ja niin aika Upanishadeja alkaen noin välillä kahdeksansataa-sata BC syntyi, se oli yleinen käytäntö. Nämä kirjoitukset eläytyä eri osa jooga lukien valvonta hengenvetoon, liitto kuusi raajojen, meditaatio ja aistien esto, keskittyminen ja ekstaasin ja examination.Yoga myös armon joukossa buddhalainen ja Jain filosofiat ja suosio sen laajennettu useita kulttuureista. Tietenkin, kun tarkastellaan nykyaikana se on todella suosio ympäri maailmaa viimeisten viiden vuosikymmenen tai niin. Yksi uudenaikaisia ​​tämä harjoitus hoito tunnetaan Bikram jooga, joka on kehitetty aivan äskettäin. Sen perustaja oli Bikram Choudhuryn jälkeen joille tämä joogalaji on named.In länsimaissa, joogalaji joka on suosituin on yksi tunnettu Hatha ja sen juuret juontavat noin viidestoista luvulla. Vuonna viimeisten viidenkymmenen vuoden aikana se on suosituksi Yhdysvalloissa Lisäksi on keritty sen hengellinen sisältö sopivaksi Länsi makuun.
By: Gina G. Stewart