Uppoudu loistossaan Jooga ja meditaatio

Se juontaa juurensa 5000 vuotta sitten, jotkut Vedic pyhimykset ajatellut polku fyysistä kuria, joka käynnistää samanaikaisesti heidän henkistä kasvua. Viisaat kuin Indus sivilisaation löysi tavalla tai prosessi, joka "yuj" ihmisen mielen, kehon ja sielun tasapainoisella tavalla. Sanskritin sanasta "yuj 'tarkoittaa yhdistää tai liittyä. Tämä sana yuj on kehittynyt Yoga. Niinpä, jooga on tapa yhdistää rajallinen jiva tai ihmisten itsensä kanssa Brahman tai ikuisen jumalallisen itsensä. Brahman tai Jumala on hengellinen ja puolueeton yhteisö, joka rinnalla kaikkialla kanssamme tämän maallisen maailman todellisuudesta. On viisi keskeisiä periaatteita jooga, joka auttaa yksilöä saavuttamaan että korkeamman hengellisyyden jossa voi sulautua, että jumalallinen elin. Nämä viisi periaatetta ovat asanat (jooga aiheuttaa), Pranayama (hengitys harjoitukset), shavasana (oikea rentoutumista), Sattvic aahar (kasvisruokavalioon) ja Dhyana (meditaatio). Joten, meditaatio on yksi tärkeimmistä viisi periaatetta jooga joka on harjoiteltu saavuttaa korkeampi tarkkaavaisuus. Sekä jooga ja meditaatio pidetään taidetta, elämisen autuasta elämää. Jooga on tapa saada otteen yli oman mielen, kehon ja sielun. Sekä katsoo, meditaatio on vain jatkuvan tarkkailun mielen keskittymällä vain yhdessä paikassa, jotta hahmottamisessa "itse". Säännöllisen harjoitellaan meditaatio, korkeammalle tahdonvoimaa voidaan saavuttaa. Meditaatio tekee sen rauhoittava sielustasi ja vapauttavalta kaikista epämiellyttäviä jännitteitä ja korostaa. Harva laitteet avainasemassa päämäärän saavuttamiseksi helpommin ja sujuvammin. Nämä tehokkaat laitteet, jos ne joogaten, voi tehdä ihme. Jooga matto on yksi niistä. Jooga matot auttaa harjoittaja päästä asanat mukavammin. Nämä matot antavat tukea polvet, lonkat, kyynärpäät, ja ajoittain toimivat kuten tyynyt. Jooga matot myös tukevan otteen heidän paksu texture.Practicing jooga, nykypäivän näkökulmasta, on yksi tärkeimmistä sekä sen tehtäviin kuin ottaa puhelinnumero. Jos sinulla ei ole puhelinnumeroa, löydät itsesi menettäneet ja yksin tässä kiireisessä maailmassa. Samoin meidän on yhteyden kosmista energiaa herättää sisä-minän ja tietoisuuden. Jooga ja meditaatio ovat vain kaksi johtavan polun kohti samaa päämäärää. Sekä jooga ja meditaatio auttaa yksittäisiä löytää hänen /hänen oma rauhallinen sisintään. Yleensä henkilö on edelleen tietämättömiä tästä rauhallisen tunteen, joka sijaitsee hyödyntämättä tavalla sisällä. Harvat joogamuodoista kuten Kundalini jooga herättää ja edistää tämän hyödyntämätön energialähde makaa pohjassa selkäytimen läpi meditatiivinen tieteenaloja. Tämä tehokas energia voi muuttaa aikana elämän maaginen tavalla. Ihmiset ympäri maailmaa etsivät tätä henkistä polkua jooga ja meditaatio päästä yli raskaan työn paine, väsymys, ahdistuneisuus ja siten elää rauhallinen, tyytyväisen ja autuaan life.Immerse tässä loisto jooga ja meditaatio kuuntelemalla rauhallinen hengellistä musiikkia tarjotaan Spirit Voyage. Tämä online-levy-yhtiö on valikoima näitä hengellisen musiikin kattaa kaikilla aloilla alkaen jooga, meditaatio musiikkia Kundalini jooga ja maailman kirkkomusiikkia. Sata siunaukset Mirabai Ceiba, mantroja alkaen Soul Guru Amrit Kaur, sulouteen Guru Shabad Singh Khalsa, To Be Home David Newman ovat muutaman viimeisimmän CD-ja DVD-alue, joka voi luoda rauhallinen ilmapiiri ympäriinsä rauhallinen ääniä. Voi myös kokeilla Jooga Revolution, Kundalini meditaatio, Adhara jne. laaja kokoelma. Hartaus laulajia kuten Snatam Kaur, WAH!, Donna De Lory ovat rikastuttaneet tätä musiikkikokoelma niiden sielukas äänensä. Yksi voi myös poimia hyödyllistä jooga DVD Eri niistä saatavilla Spirit Voyage, joka ohjaa käytännön oikein niiden joogatuokioon. Eklektinen kokoelma Jooga DVD Henki Voyage opastaa sinua päivittäin joogan harjoittaminen sekä tarjota syvällistä tietoa eri jooga muotoja. Voit myös kokeilla jooga vaatteita tarjotaan tällä sivustolla. Tyylikäs ja mukava, nämä luonnon kangasta vaaleat vaatteet auttavat sinua suorittaa erilaisia ​​asanat äärimmäisen helposti. Nämä jooga vaatteet ovat nimenomaan aktiivisen jooga käytäntöjä poikkeuksellisen liikerataa, kosteuden valvonta kankaita ja tyylikäs cuts.Dive mereen hengellisyyttä ja johtaa itseäsi eteeristä matkan Henki Voyage.
By: Raj Kr Malhotra