Jooga on tapa elää stressitön ja onnellinen elämä. Se on fyysinen ja henkinen kurinalaisuus, jonka avulla yksilö voi luoda tasapaino mielen, kehon ja sielun. Nykymaailmassa on kova kilpailu ja verotus työpaineita, elämä on tulossa paljon monimutkaisempi ja hermoja raastava. Lapset ovat myös saada aikaan tämän hektinen elämäntyyli. Alkaen hyvin varhaisessa iässä, valtava paine kotitehtäviä, vapaa-ajan toimintaa, epäterve kilpailu miehittävät mielen sekä vaimentava vapaa-ajat. Jooga on luultavasti paras ratkaisu voittaa kaikki nämä stressiin liittyviä ongelmia pienokaiset kuten suorituskyky ahdistus, masennus ja paljon muuta. Jooga voi helpottaa tätä kamppailua rentouttava mielen ja tehdä siitä joustavampi. Säännöllisesti harjoitellaan jooga, lasten tullut paljon pystyy käsittelemään tätä stressiä ja paineita. Vaikka muut jooga aiheuttaa auttaa lapsia rakentamaan itsehillintää, Kundalini jooga herättää sosiaalista ja itsensä awareness.While aikuisille jooga on tiukkaa kuria, lapsille se voi olla hauskan kokemuksen. Jooga opettaja voi tehdä joogaten mielenkiintoinen lapsiasi hieman muuttamalla aiheuttaa ja asennot. Rauhoittava jooga musiikkia myös innostaa pikku sydämet ja vallata niitä jooga harjoitellaan. On olemassa erilaisia lapsia jooga kirjoja, jotka voivat tehdä jooga todella nautittavaa pienimmille niiden sisältöjen kiinnostavuus ja kuvia. Lasten Yoga Kirjat kokoelma henki tarjoaa Voyage ovat informatiivisia sekä innostava. Nämä kirjat ovat mielenkiintoisia mytologisia tarinoita ja satuja yhdessä houkutteleva, värikkäitä kuvia jokaisen jooga aiheuttaa. Isi on Pretzel: Jooga vanhemmille ja lapsille paroni Baptiste on kuin harjoittaa pohjamaali lapsille on hurmaava juoni ja kauniita kuvia. Toinen, Babar n Yoga for Elephants Laurent De Brunhoff on, yhdellä sanalla, täydellinen hauskaa lapsille. Lapsen Play Companion Varaa WAH! voidaan käyttää kouluissa ja jooga keskuksia. Osa näistä kirjoista ovat sekä vanhemmille kids.However, on olemassa tiettyjä ennakkoedellytyksiä joogan. Oikea Jooga Vaatteet yksi tekijästä. vaatteita, jotka Clinge runkoon ei saa käyttää harjoitellessaan asanat. Pikemminkin. vaatteet ommeltu luonnonmateriaaleja kuten puuvilla ovat täydellisiä. Puuvilla vaatteita imevät kehon hiki eikä takertua kehon, joten tarjoaa täyden mukavuutta harjoittaja. Elastisuus jooga vaatteet auttavat lääkärin vapaasti liikkua hänen ruumiinosia harjoitellessaan eri asennoissa. Jooga matot, ovat myös tärkeitä tarvikkeita joogaten. Yoga Mats ei vain pehmentää harjoittaja vastaan kova lattia, mutta pitää itse lääkärin lämmin. Henki Voyage kokoelma sisältää paksu matot, erittäin ohut matot ja säännöllinen matot, jotka ovat saatavilla eri värejä kuten vihreä, punainen, sininen, oranssi, pinkki, violetti, suklaa, musta ja orkidea. Sticky sekoitus mikrokuituliina ja luonnonkumin on tarjota paremman otteen harjoitteluun asanas.Let lapsesi olla pomo oman mielen ja kehon joogan asianmukaisesti ja säännöllisesti. Tee jooga lapsesi kumppani jokapäiväisessä elämässä. Lapset voivat myös joogaa seuraamalla helppoa, informatiivinen ja avulias jooga DVD lapsille. Kuten jooga DVD oppimiseen ja joogan on myös saatavilla Spirit Voyage sen jooga lapsille osiossa. Shanti Yogi - Mountain Adventure DVD by Snatam Kaur, Lasten Jooga Songs ja Itselleni on Shakta Kaur Khalsa, lastenleikkiä by WAH! ovat muutamia niistä CD-ja DVD kokoelma, joka sisältää musiikkia ja mantroja lapsille. Jotkut DVD-levyt on sielukas jooga musiikki ja meditaatio musiikkia, jota voi pelata aikana meditaation session.This online-musiikkikauppa, Spirit Voyage, on yksi luotettava yritys, joka tarjoaa valtava ja monipuolinen valikoima hengellistä musiikkia CD-ja DVD-levyjen kaikki joogan harjoittajat ympäri maailmaa. Laaja kokoelma jooga kirjoja, jooga DVD, meditaatio musiikkia albumia, joogavälineitä ovat tehneet edelläkävijä levy yritys. Tunnettu hartaus laulajia Snatam Kaur, WAH!, Gurmukh, Nirinjan Kaur ja monet ovat testamenttasi kokoelman lainaamalla heidän sielunsa herättävä ääniä. Yksi löytyy myös jooga kirjoja, AV-levyjä jokaista joogalaji jotka varmasti tekevät harjoitellaan joka joogamuodoista, on se Kundalini jooga, Astangajooga tai Hatha jooga helpompaa kuin koskaan.
By: Raj Kr Malhotra