Parantavat Suhde itsellesi ja muille kautta jooga

aloittelijoille jooga täytyy ensin tietää, mitä se todella on kyse ja mitä he voivat saada sen. "Yoga" on ikivanha sanskritin sanasta. Sanskritin on vanha kieli puhuu Brahman kastiin, pidetään eliitin India.In sanskritin jooga tarkoittaa "valjastamaan" tai "yhdistää." Muut käännökset ovat "liittyä", "yhdistää", "liitto", "yhdessä, "" miettiminen "tai" imeytymistä. "Yksi koulu hindulaisuus, Jainisti, määrittelee jooga" summa kaikki toimet - henkistä, sanallista ja fyysistä. Voimme siis tulkita, että jooga on yhdentyvässä tai yhdistävä hanke. Näin Jooga voi yhdenmukaistaa elämäsi eri ways.The tavoitteena jooga on yhdistymisen mielen ja ruumiin. Koska maailma "modernisoitu", nämä kaksi näkökohtaa erotetaan ja hoidettiin erityisesti. Useammin kuin ei, lausuntoja ilmaantuu Irrallisia tunne kehosta. Irtoaminen mielemme kehomme voi olla syynä tähän tilanteeseen. Saat piirittivät elämän päivittäin korostaa, että sinusta tuntuu luolaan kaikissa paineet koetteleva sinua. Tämä voi olla äärimmäinen tapaus ja useimmissa tapauksissa olisi lievempi, mutta on kiistatonta, että tapaukset mielen ja kehon disentanglement ovat yleisiä nykypäivän world.Yoga voi auttaa yhdistämistä tunne henkistä ja fyysistä itseänne. Yhdistymisen jälkeen antaa sinulle mahdollisuuden nauttia elämästä, käsitellä sen paineet tuottavasti ja elää elämää täysin sen hienot vivahteet ja color.Yoga tavoitteena on myös vahvistaa erottaminen meidän tunteita tai tunteita meidän looginen mieli. Samanlainen mielen ja kehon katkaisua tunne, että sattuu meille joskus, me yleensä ohjata itseämme rapauttavat tunteemme, että keksimme ottaa järkeistää niitä. Jos tämä kehittyy kuvio, aiomme kohdata kriittisiä terveysongelmia. Sinun täytyy muistaa, että tunteet, erityisesti negatiivit kuin turhautumista tai vihaa, on kuljetettava ja vapautetaan. Tai muuten nämä olisivat kasvattaa meissä ja muuntua stressin aiheuttama sairaus, kanava heidän vapauttamistaan. Kapasiteetti jooga tietoisuuden lisääminen mukanaan kapasiteetti vapauttamaan nämä tunteet ennen mitään pahaa occurs.Yoga on todella voimakas väline yhdistelmä fyysistä ja psykologiset näkökohdat. Kun kasvaa tietoisuus, sinun kasvaa myös ymmärtää sinut jäseneksi paljon suurempaa kokonaisuutta. Filosofinen perusta jooga on kattava ja motivoi harjoittaja yhdistää yhden ympäristössä, ihmisten ja toisin. Ykseyden kaikkia osapuolia olemuksesi kanssa ympäristössä on perusta täydellisen Wellness ja henkilökohtaista kasvua. Meillä ei tarvitse ihmetellä, miksi jooga on edelleen suosittu kaikki nämä vuosisatoja ja on tullut perus osa jokapäiväistä työskentelyä people.Yoga voi varmasti helpottaa kehitystä ihmisenä. Se voi auttaa sinua yhdistää teidän todellisia tunteita ja vakauttaa tunne itse. Se voi auttaa saavuttamaan tavoitteen suurempaa kokonaisuutta, olla todellinen eikä irrottaa. Olisi vähemmän tarvetta teeskentelyn ja olisit rentoutuvasi yksinkertaisesti. Näin ollen teidän suhteessa muiden ihmisten olisi parempi, koska kohonneen itsetuntemusta ja hyväksyntää, jooga, mahdollistaisi voit tuntea ja liittyä paremmin.
By: Linda Adams