Look At väärinkäsityksiä jooga

Vaikka voima jooga on jatkuvasti leviää kaikkialla maailmassa viimeisten 30 vuoden aikana, mutta vielä on joitakin väärinkäsityksiä tehokas tapa toteuttaa itseään. Tässä artikkelissa kuvataan näitä väärinkäsityksiä jooga ja auttaa oppimaan lisää tästä voimakas antiikin menetelmä saavuttaa täydellisen health.1. Jooga on urheilua: Monet ihmiset ajattelevat, että jooga on vain muutamia fyysisiä harjoituksia, jotka ovat osa urheilua, mutta jooga on joukko fyysisiä asentoja, tunnetaan asanat sanskritin kielellä. Ihmisillä on harhakäsitys, että jooga on samanlainen kuin laitoksen rakentaminen ja pitävät sitä rento urheilu kulkee aika, joka voi ryhtyä harjoittamaan nyt ja heitä kuin mikään muu urheilulaji. Totuus on, että jooga on taidetta ja tiedettä fyysisen, henkisen ja hengellisen tietoisuuden. Fyysisen asennot kehitetään asiakkaan yksilön kehon tarpeeksi vahva voittaa erilaisia ​​ailments.2. Jooga on vain naisille: Vaikka monissa osissa maailmaa, jooga harjoittavat naiset, mutta se ei tarkoita sitä ei ole miehille. Tosiasia on, että ihmiset etsivät sisäistä voimaa ja rauhaa täydellinen terveys. Jooga tarjoaa jotain kaikille, jotka haluavat tehokkaan tavan saada henkistä, hengellistä ja fyysistä voimaa ness.3. Sinun täytyy olla erittäin notkea joogaa: Se on melkein totta, että tietyt jooga asanat ovat hieman monimutkaisia ​​harjoitella, ja vaativat ketterä runko. Kuitenkin, aivan kuten jooga asennot on valittava mukaan vaivoja, että henkilö kärsii, kokenut jooga opettaja voi kuvata sinua jooga asennot, jotka voidaan helposti done.4. Joogaharjoitus aina ulkona: Kun teet jooga käytäntöjä kehosi muuttuu erittäin herkkä lämpötilaero. Jos olet ulkona, hieman tuulta voi irtautua keskittymiskykyä ja tuntuu epämukavalta. Vaikka teemme jooga käytännössä, on tärkeää pysyä puhtaana ja rauhallisessa ympäristössä keskittyä sisintään. Se auttaa sinua saavuttamaan täydellisen terveyshyötyjä valitusta jooga asennot. Divine Wellness on johtava online terveys portaali tarjoaa kekseliäitä tietoa eri jooga asennot ja auttaa ymmärtämään totuuden hoidon Jooga ja väärinkäsityksiä Yoga.
By: Patresia_Adams