Edut Kundaliinijoogan

Jooga on vanha käytäntö, joka on peräisin Intiasta. On olemassa useita haaroja ja erilaisia ​​harjoituksia, jotka suoritetaan jooga. Kundalini jooga on tunnettu haara jooga, joka tuo valtavat terveyshyödyt. Kundalini on sanskritin sana, joka tarkoittaa "uloskelatun". On vaistomainen voimaa tai energiaa, joka sijaitsee lepotilassa kuin nukkuva käärme kietoutunut juuressa meidän selkärangan. Joukko kehittyneitä jooga harjoituksia alle Kundalini jooga kuria, herää tai kelautuu meidän piilevä luovaa energiaa. Kundalini on hengellinen tyyppi jooga. Se on enemmän kuin pelkkä fyysinen suorituskyky aiheuttaa. Se sisältää tiukkaa käytäntöä hengityksen ohjaamalla techinques, fyysisiä harjoituksia, meditaatio ja huutaen "shlokas". Tekemällä näin, me vapautamme kietoutunut voima ja vetää sitä läpi kehon herääminen kunkin seitsemän elintärkeitä pisteitä (tunnetaan myös chakrat) ja ruumiin. Täydellinen valaistus tapahtuu, kun tämä energia saavuttaa Crown Chakra. Täydellinen valaistus tuo sisäiseen tietoon, syvempi tietoisuus omasta luovaa ja piilevää potentiaalia. Me tulla tietoiseksi siitä, ääretön totuuksia maailmankaikkeuden ja kehomme saavuttaa maturation.Kundalini jooga voi harrastaa ihmisten al ikäisille. Se auttaa vastaamaan haasteisiin kiireinen aikataulu jokapäiväistä elämää. Sen käytännön harmonisoi rauhasjärjestelmää, vahvistaa hermostoa, puhdistaa verenkiertoon, laajentaa kapasiteettia keuhkojen ja ylläpitää tasapaino mielen, kehon ja hengen. Tällä tavoin voit tulla oma mestareita ja ei vaikuttanut tunteita ja ajatuksia. Voit kehittää parempaan ymmärtämiseen ja on valinta ja viisautta toimia. Aikataulun käytäntö Kundalini jooga lisää elinvoimaa, estää selkäkipuja, vähentää stressiä ja ylläpitää nuorekkuutta parantamalla selkärangan notkeutta. Tunnet iloa, tietoa ja rakkautta puhtaimmassa muodossaan. Salli Kundalini jooga, jooga tietoisuus auttaa sinua toteuttamaan täysimääräisesti ja raivata terveen tulevaisuuden yourself.Divine Wellness on interaktiivinen ja johtava terveydenhuollon portaali, joka tarjoaa ohjeita ja neuvoja liittyvät Kundalini jooga, Ayurveda ja vaihtoehtoinen lääketiede treatment.Visit sivuillamme Lisätietoja Kundalini Jooga ja Jooga.
By: Patresia Adams