Jooga henkinen harjoitus Terveys ja mieli

Jooga on henkinen harjoitus, joka pyrkii yhdistämään kehon mielen ja mielen sielun. Käytäntö jooga johtaa yksilön tila ikuisen autuuden. Erilaisten asanat ja oikea hengitys tekniikoita, jooga sadhana mahdollistaa yksilön saavuttaa lopulta kokonaan kaikkien ihmisten harrastuksia, että on "Moksha". Moksha on vaihe, jonka kun pääsi, yksilö on vapautunut kaikista kahleista, epävarmuus, halut, rajoitukset ja riittämättömyyden. Käytäntö jooga ja meditaatio avulla harjoittaja saavuttaa vapautta kaikesta siteet, jotka luovat esteitä on jumalallinen elämänmatkanne. Puhdistamalla tajuissaan ja sub tajuissaan, jooga asanat meitä valmistautumaan kynnyksellä Itsetuntemus. Yhteydessä sisimpäänsä toteutuu ja psyykkinen harmonia ja rauha on saavutettu. Jooga, yhdenmukaistamalla elämän, herää piilevä ominaisuuksia ja yhdistää hänet kosmisen tietoisuuden. Korkein tavoitteena jooga on toteutumista todellisen itsensä. Tämä oivallus johtaa tunteen ykseyden ykseyden jossa rauhallinen tila, virheetön tietoa ja eteerinen euforia on kokenut. Jooga asanat, hengitys tekniikoita, rentoutumista menetelmät auttavat uudistavat mielen, kehon ja soul.There monia muotoja jooga ja intensiivinen käytännössä jokaisen muodot ovat hyödyllisiä henkilö. Jooga asanat, kun yhdessä rauhoittavaa musiikkia, parantaa mielialaa harjoittaja. Oikeanlainen jooga musiikkia perustaa apt tunnelma, auttaa jooga kokelas keskittyä hänen meditaatio ja asanat. Erilaisia ​​asanat aktivoida intuitioon ja luovuutta yksilön. Se herättää piilevä ominaisuuksia ja siten parantaa henkistä valtaa. Lisäksi käytäntö jooga on varmasti vaiva monille sellainen diseases.Each tyyppi jooga ovat ainutlaatuisia omalla tavallaan ja luo polun päästä sama jumalallinen päämäärä. Kuten vuonna Kundalini Yoga, lepotilassa elämän voima makaa kehossa on herännyt, jossa sarjaa harjoituksia ja oikea hengitys käytäntö. Vuonna Astangajooga, lääkäri siinä keskitytään yhden pisteen, jotta voitaisiin yhdistää epäjatkuva ja leviää huomiota. Asanat vuonna Astanga jooga hiljentää mielen ja meditaatio avaa reitin itsensä toteuttamiseen. Bhakti Jooga on kuria hartaudella liittyy käytännössä syvä meditaatio. Laulamassa mantroja on myös olennainen osa Bhakti jooga. Jnana Jooga on kuria tietoa. Tämän jooga tyyppi, ero todellisen ja epätodellisen toteutuu. Todellinen kokonaisuus, joka on, Jumala on ikuinen ja on korkein totuus, kun taas esineet ovat väliaikaisia ​​ja alttiita ajan. Karma Yoga tarkoittaa kuria oikea toiminta ja tarjoillaan hyvää ihmiskunnalle, ilman harkintaa palkita ja olematta kiinni emotionaalisesti results.The henki jooga on ihastunut jokaisen ihmisen kuolevainen maailmassa. Joka päivä, jooga käytäntö on tullut yhä suositummaksi. Yhdessä se, vaikutus musiikin joogan on saavuttanut uuden korkeuden. Koska ikäisille, musiikkia ja jooga ovat kaksi erottamattomia kokonaisuuksia. Monet jooga luokat käyttää rauhoittavaa musiikkia taustalla. Musiikki on läsnä muutosta ja alan jooga ja meditaatio, musiikki on laajalti käytetty kiihdytin ja ylin rikastamo. Jooga musiikki pureutuu syvemmälle ihmisen tajuissaan ja tarjoaa hänelle mielenrauhaa. Musiikin sanaton tila viestinnän, sävelet mielessä harjoittaja ei-tavalliset aistiherkkyyttään. Nykyään musiikki on laajalti käytetty meditaatio käytännössä. Meditaatiomusiikkia luo äänen, joka hienovaraisesti herättää virkistävä tunnelma ja ottaa aisteja mystikko height.Many Jooga DVD-ja CD-levyt ovat saatavilla, jotka voivat täydentää oman joogan. Henki Voyage tarjoaa monta tällaista musiikkia albumeja, jotka sisältävät lauluja, mantroja ja virsiä, jotka ohjaavat yksilön kohti kokonaisvaltaista polku. Henki Voyage on online-musiikin yritys, joka tarjoaa erilaisia ​​jooga kirjoja, jooga tarvikkeet ja jooga vaatteet. Erilaisia ​​jooga ja meditaatio musiikkia tarjoamia yritys voi kuunnella mielessä ikuinen jumalallinen matkaa. Kokoelma Henki Voyage Jooga DVD ja hengellisen albumit sisältävät yhä rauhallinen ääni Gurmukh, Krishna Das, Snatam Kaur, Deva Premal, Wah ja paljon muuta. Aloita joogaten ja valistaa sisimpääsi kun kuuntelet pyhä mantroja, lauluja ja virsiä. Heidän musiikkinsa on hyvä tapa aloittaa aamu ja ilta Sadhanan. Eri Kundalini Jooga musiikkia, sanskritin mantroja ja Instrumentaali jooga musiikki on valaa hengen harmoniaa mielen ja body.It voidaan päätellä, että joogan harjoittaminen on suunnitelma saavuttaa puhdasta sisintään. Prosessin itsensä puhdistus ei onnistu hetkessä. Kyse on totta pyrkimys ja omistautuminen yksilön, joka siirtää hänet korkeampi terveydentila ja rauhallisuus mielen. Jooga asanat ja meditaatio, halu olla yksi Jumalan kanssa täyttyy. Aistit päästä huippu hengellisyyden ja kehon ja mielen kokee ajaton yltäkylläisyys.
Tekijä: Karan Khalsa