Top Yoga DVD aloittelijoille - hyödyllinen opas

On monia ominaisuuksia, jotka tekevät suuren jooga video ja useimmat ihmiset olisivat yhtä mieltä siitä, mitä ne ovat. Silti jotkut videoita don `t läpäisevät testin, kun läpi-soittoäänen jooga faneja. Jotka tekevät vaikea päättää, mitä on kuuma ja mikä ei, kun `re etsimässä alkuun jooga DVD-levyjen beginners.If olet päättänyt ottaa tehtäväkseen jooga, mutta eivät välttämättä halua kokeilla sitä luokkaa muiden kanssa noin, sinun täytyy tietää, mitä etsiä ja video. Ja vain siksi, että olet päättänyt olla tekemättä sitä jooga paikassa, ei `t tarkoita, että sinun pitäisi tinkiä jooga laatu ja tekniikka. On tiettyjä asioita, sinun pitäisi etsiä top jooga DVDs.The ensimmäinen asia, sinun pitäisi etsiä on, että se tarjoaa erilaisia ​​ohjelmassaan. Onko mukana enemmän kuin yksi DVD? Jos ei ehkä sisällä on useita komponentteja harjoituksen. Sinun kannattaa valita yksi, joka tarjoaa vaihtelua rutiini ja haastaa sinut seuraavalle tasolle. Niin, että kun käytät DVD-levyjä, voit kokeilla erilaisia ​​asioita pitää itse challenged.The Seuraava asia, sinun kannattaa harkita on, jos video tarjoaa erilaisia ​​tapoja tehdä jooga liikkuu. Onko helppoa ja haastavampaa askeleen sarjoissa? Ja tekee video tarjouksen varajäsen aiheuttaa ja aiheuttaa muutoksia? Ne voivat olla asioita löydät tärkeää, kun olet tekemässä teidän rutiinia. Toinen avaintekijä hyvä video tekee jooga opettajat tuovat esiin kaiken he puhuvat. Ne osoittavat, miten se tehdään vaiheittain ja hitaasti, ne laittaa sen sanat ja on se kirjoitettu täydentävää selvennystä. Selkeämpi DVD on, sitä todennäköisemmin voit seurata sitä ja tehdä se properly.If olet tekemässä aiheuttaa väärällä tavalla, voit vahingoittaa kehoa, tai yksinkertaisesti tehdä aiheuttaa, että on hyvin vähän vaikutusta. Ja viimeinen asia harkita, että jooga videoita vaikka siellä aloittelijoille on haasteellinen. Useimmat jooga käyttäjät ovat jo jonkin verran kunnossa ja jonkin verran tietoa harjoituksen. Ne on hankalaa, mutta ei mahdotonta. Vain olla valmis menemään videon tietäen, että ja olet voittanut `t olla pettynyt. Ajattele sitä haaste, että voit tehdä! Vain yhdistää jooga toisen harjoituksen kerääntyä endurance.Some alkuun jooga DVD aloittelijoille mainitakseni ovat `Power Yoga - Kokovartaloharjoittelun Rodney Yee`, tämä video tarjoaa myrkkyjä lämmön edistää sisäistä voimaa ja kestävyyttä. Toinen video on nimeltään `Jooga Express - 4 Lyhyt Jooga Harjoitukset` tämä video on hyvä ihmisille uusia jooga, koska istunnot ovat lyhyitä ja palkitsevaa. `Yoga Journal - Step by Step Session` Natasha Rizopoules, on hyvä video, koska se väittää olevansa kaikilla tasoilla ja että se sisältää erilaisia ​​pitää ikävystyminen away.When et vihdoin löytää mieleisen videon jooga, muista pitää sitä. Saatat löytää se turhauttavaa tai vaikea saada motivoituneita, mutta vain kokeilla ja asenna se rutiini ja anna itsellesi aikaa. Käytäntöä aiheuttaa tulee helpommaksi ja huomaat itse ruoskinta kuntoon.
By: Roberto Sedycias