Top 10 Vinkkejä Kun valinta jooga Retreat

1. Tiedä mitä haluat omalta jooga holiday.This saattaa kuulostaa yksinkertaiselta, mutta tietää, mitä todella haluat päästä irti jooga loma toisin kuin luulet pitäisi saada irti loma ovat täysin erilaiset. Muista se on loma, niin Intiaan viettää kaksi viikkoa Ashram hiljaisuudessa voi kuulostaa hyvä idea hektinen maanantaiaamuna ja paljon ihmisiä on loistava valinta, mutta jos kolmen päivän jälkeen olet kaipuu lasin viiniä ja chat, niin ehkä rennompaa jooga rantalomakohde on you.2. Ymmärrä tai-tyypit jooga on taughtThere monia eri tyyppisiä jooga ja on tärkeää ymmärtää, mitä opetetaan on perääntyä olet läsnä. Jos olet erityisen kiinnostunut urheilun ja fyysisen puolen jooga sitten Astanga tai Power Yoga ehkä mitä etsit. Jos haluat meditaatio ja rentoutumista, Hatha jooga perääntyä voi olla sinun juttusi. Ennen varauksen tahansa perääntyä, varmista, että tiedät mitä tyyliä opetetaan kuin viikko väärälle perääntyä voi olla kallista mistake.3. Puhu opettajan tärkeä, mutta usein unohdetaan osa nauttia jooga loma on rapport sinulla opettajan kanssa. Ennen varauksen, miksi ei soita heille ja jutella? Saat selville tyyli jooga, miten he opettavat ja mitä opettaja odottaa osanottajaa heidän perääntyä. Useimmiten tämä on hyvä tapa tietää, mitä odottaa, mitä tuoda ja kuka muu on läsnä. Pahimmillaan saat selville, että vetäytyminen ei ole sinua varten ja olet tallentanut itsellesi paljon aikaa ja money.4. Oppia maassa olet visitingIf jooga perääntyä olet läsnä on ulkopuolella oman maan, tehdä vähän lukemista ennen kuin lähdet paikalliseen kulttuuriin ja historiaan. Tämä auttaa sinua ymmärtämään etiketti ruokailun, mitä on odotettavissa tai ei odoteta kulumista ja auttaa puhuessaan koneesi maansa. Paitsi että tämä tekee asiat helpompaa sinulle saavuttaessa, se näyttää teidän isännät, että sinulla on kunnioitusta ja ymmärrystä niiden tapoja. 5. Unohda mobiili phoneThis paitsi koskee jooga retriittejä, mutta matkustaa yleensä. Ajatuksena on päästä pois stressiä ja rasitukset jokapäiväistä elämää, joten miksi niiden pakkaamiseen asti tuoda mukanasi? Unohda matkapuhelin (ja ei edes harkita kannettavan tietokoneen!). Ihmiset elivät tuhansia vuosia ilman niitä. Jos ihmiset todella haluavat saada sinuun yhteyttä, he. Jätä määrä paikka majoitu ystävä tai sukulainen hätätilanteessa. Tämä on vetäytyä niin tehdä juuri niin ja vetäytyä stressiä jokapäiväistä life.6. Anna itsellesi timeYour perääntyä pitäisi alkaa hetkellä jätät talon. Nauttia matkasta. Tämä tarkoittaa, matkajärjestelyjä riittävästi joustavuutta, että sinun ei tarvitse murehtia viivästyksiä, peruutuksia ja kiertoteitä. Näitä asioita voi tapahtua ja tapahtuu niin rakentaa aikaa teidän matkasuunnitelmat. Jos se tarkoittaa hieman enemmän aikaa lentokentällä, niin tämä on loistava mahdollisuus lukea tuon kirjan pidät merkityksen. Jos saavut perille varhain, käyttää sitten tätä aikaa tutustua alueeseen ja tavata paikallisia. Jälleen kerran, nauttia matkasta! 7. Tarkista huone typesYoga retriittejä vaihtelevat mitä huonetyypit heillä on tarjolla. Jotkut vain ovat jakaneet huonetta tai asuntoloita, muut voivat tarjota yhden hengen huoneita, joissa on omat kylpyhuoneet. Varmista, että tiedät, mitä huoneen tyyppi olet varannut ja onko sinulla tulee jakaa. Jakaminen huone on loistava tapa saada uusia ystäviä, mutta ei kaikille. Useimmat retriittejä tarjoavat mahdollisuuden maksaa lisämaksu taattu yhden room.8. Sijainti, sijainti, locationOn rannalla, vuorilla tai kylä paikalla? Jos itsepalveluperiaatteella, jooga perääntyä selän takana voi tarkoittaa vuokraamalla auton ja paljon matkoja supermarket. Jooga perääntyä vuoristossa voi tarkoittaa jyrkkiä portaita, kun ranta perääntyä voi olla kiireinen lomailijat. Mieti missä käytät jooga loma ja jotka sopivat parhaiten needs.9. Mitä hintaan sisältyy? Jooga retriittejä vaihtelevat itsepalveluperiaatteella all inclusive. Tärkeitä asioita tietää ovat, mitä ateriat ja juomat sisältyvät? Kuinka monta oppituntia ovat siellä joka päivä? Onko siirtoja perääntyä mukana? Mitä hygieniatuotteet ja liinavaatteet tarvitaan? Jos et tiedä tai olet epävarma, jos jotain on mukana, niin kysy. Jooga perääntyä tai agentti voi kertoa sinulle kaiken mitä tarvitset know.10. Vastuullinen TravelAll vapaapäiviä, kuten joogaa lomat ja retriittejä on myönteisiä ja kielteisiä vaikutuksia paikallisesti ja globaalisti. Vastuullinen matkailu on maksimoida hyödyt ja minimoi kielteiset vaikutukset tourism.The Seuraavassa on muutamia vinkkejä matkustaa vastuullisesti: Suunnittele reittisi minimoida hiilidioksidipäästöjä - matka junalla ja julkisen liikenteen mahdollisuuksien mukaan ja minimoi sisäiset lennot Minimoi lentoaikaa ja välilaskua - pahin hiilidioksidipäästöjä vapautuu lentoonlähdön ja laskeutumisen. Lennoilla, että et voi välttää, offset carbon.Remove kaikki ylimääräinen pakkaus ennen lähtöä ja kierrättämään kaikki mahdollinen - jätehuolto on vaikea kaukaisissa paikoissa ja kehittää countries.Buy paikallisten tuotteiden suosiminen tuontituotteiden ja kun ateriat eivät sisälly , käyttävät paikallisia ravintoloita ja kahviloita sijaan suuri hotelli restaurants.Do eivät osta tuotteita uhanalaisista lajeista, lehtipuiden tai antiikin artefacts.Respect paikallisia kulttuureja, perinteitä ja pyhiä paikkoja - jos olet epävarma kysy advice.Use joukkoliikenteen, vuokrata polkupyörän tai kävellä kun kätevä - se on hyvä tapa tavata paikallisia ihmisiä heidän ehdoillaan ja vähentää saastumista ja hiilidioksidipäästöjä emissions.Use vettä säästeliäästi - sen erittäin arvokas monissa maissa ja turisteja on taipumus käyttää paljon enemmän kuin paikallisia ihmisiä.
By: B Harvey