Kundalini Yoga rentoutumiseen

Vuonna päivittäin tapahtumaköyhä elämä, ihmisten kasvot lukemattomia ongelmia ja johtaa stressaavaa elämää. Varattu asioihin nykymaailmassa aiheuttaa ongelmia, jotka luovat stressiä aivoissa. Kundaliinijooga, on yksi tehokkaimmista tyylejä jooga lievittää ulkoisia ja sisäisiä jännityksiä elin. Harjoitellaan tämä vanha joogalaji, yksi toteaa äärimmäinen lohtua kehon, mielen ja hengen. Kundalini tarkoittaa heräämistä itsensä. Se on jumalallinen tila, joka johtaa itsensä toteuttamiseen. Awakening Kundalini on yleisesti puhdistava vaikutus kehoon ja mind.Kundalini on vain energiaa sisällä meidän elin. Kun Kundalini on herännyt, tunnemme tehostettu energian meissä. Kundalini jooga on järjestelmä paranemista ja puhdistus mielen. Se on yhdistelmä asanat tai vartalon asennot, hengitys harjoituksia, rukouksia ja lauluja, visualisointeja ja meditaatio. Kun käytäntö Kundalini jooga mielen ja kehon sulakkeet johtaa tilan rauhallisuus mieli auttaa yksi rentoutumaan ja hallitsemaan stressiä ja ahdistusta. Kundalini jooga ja monet muut rentoutuksen yleensä kasvaa kuuntelemalla jooga musiikkia. Musiikki ja rytmi on aina sanottu olevan keskipitkällä lievittää stressiä. Erilaisia ​​jooga musiikki ovat erittäin hyödyllisiä rentoutua mielen ja mietiskellä ja puhdistaa innerself. Kundalini jooga ei ole vain suorittamalla joogan harjoituksia, se sisältää myös tapana johtaa terveellistä ja tasapainoista elämää, joka palvelee köyhiä, tajuissaan vanhemmuuden ja kumppaneina. Kundalini jooga ja meditaatio musiikki auttaa irtoaminen pois epäpuhtaudet ja väsymys mielen ja vapauttaa kehon kaikkien toxins.Spirit Voyage on yritys koko sydämestäni omistettu levittää tietoisuutta Kundaliinijoogan maailmanlaajuisesti. Sen valtava kokoelma jooga dvd, jooga musiikki-CD, Henki Voyage on täydellinen tietopankin nostamaan tietoa eri jooga ja saataviin hyötyihin niistä. Lauluja ja musiikkia luonut joitakin kuuluisia taiteilijoita kuten Snatam Kaur, Guru Ganesha Singh, Deva Premal ja Krishna Das ovat itse virkistäviä sinänsä. Ne tarjoavat kuulija on valtuudet nostaa itsensä pois arkipäiväinen maailmaa ja siten auttaa lievittämään stressiä ja tarjoaa rentoutumista. Jooga luokat ovat oppimisen oivallus, gurut jakamaan kokemuksia itsensä heräämisestä. Nämä joogan opettaa sisällyttää joogan elämäntapa elämän parantamiseksi ja health.At Spirit Voyage, jooga ja meditaatio musiikkia löytää uuden merkityksen. Opetukset suuri pyhien koottu Jooga CD-ja recitations tarjoaa äärimmäisen enlightment ja yksikin vaihe toteutumista ja rauhallisuus. Daily kuulo ja suorittamalla Pranayamaharjoituksia ja asanat tuottaa suunnatonta energiaa ja antaa tasapainoa ja raikkautta elämässä. Se auttaa rentoutumaan ja vahvistaa hermoja, auttaa palauttamaan rauhan ja henkisen tranquility.Awakening Kundalini on puhdistava vaikutus kehon ja mielen. Yleinen terveydentila paranee, tuntuu kevyt ja energinen, mieli rauhallinen. Onnellisuus on tuntui niitä sisällä. Joten tule antaa lyöttäytyä ja aloittaa matkamme terveyden ja hyvinvoinnin käytännön kautta Kundalini jooga, kuunnella meditaatio musiikkia, laulamassa rukouksia ja johtavat yksinkertaista ja tasapainoista elämää maapallolla.
Tekijä: Karan Khalsa