Miten tietää, milloin olet valmis Advanced Joogatunnit

Jooga on enemmän käytäntö kuin harjoitus tai urheilua. Se on käytännössä tuo mielen ja ruumiin yhdessä, kanssa energioita liikkumista ja aiheuttaa ja käyttää mielesi muuttaa kehon. Jooga liittyy meditaatio ja kurinalaisuutta. Kuten mitään, etenee seuraavaan vaiheeseen vaatii kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisyyttä. Advanced Uinti voi olla vaativa sinun on oltava valmis ennen kuin otat että ensi step.When aloitat Jooga aloitat perusasiat oppimisen hengitys tekniikoita ja aiheuttaa. Masterointi hengitys on suuri saavutus sekä masterointi aiheuttaa. Lujuus ja kestävyys kasvaa pystyt pitämään aiheuttaa pidempään ja oppia monimutkaisempi aiheuttaa. Kun opit hengittää, voit pitää aiheuttaa pidempään, jolloin lihakset reagoida, veren virtauksen ja energiaa laajentaa. Advanced Yoga luokat ovat niille, jotka hallitsevat väli aiheuttaa, ovat saavuttaneet mielen ja kehon tasapainoa ja jonka hengitys tekniikoita voidaan kokonaisuudessaan ohjaus kiristyy tietoisuutta hengityksen ja liikkeet. Tällä kertaa voimaa ja joustavuutta lisätään ja aiheuttaa voidaan ylläpitää pidemmän aikaa. Joustavuus lisääntyy well.Be varo edetä liian nopeasti, sillä saatat missaa kaikki tasolle, että olet on tarjottavanaan. Ajatus on täysin hallitsemaan kunkin tason ja elää siinä hetkessä, jossa voit syleillä koko luokka täysillä. Jossa kaikki teet on tulossa helposti mutta silti haastava sinua, jos ymmärrät ja voi täysin tehdä jokainen juttu, että tasolla. Jotkut ihmiset hypätä pitkälle Uinti, vain löytää itsensä ei ole valmis. Aiheuttaa ehkä liian kovaa tai ohitse, mitä he voivat turvallisesti tehdä. Tämä voi aiheuttaa valua energiaa ja laittaa kehon /mielen yhteys jaetaan pois tasapainosta valtion. Se voi itse asiassa olla takaisku edetä liian nopeasti. Jooga on noin asuu tällä hetkellä hidastaa asioita alas ja tunne jokaisen hengenvetoon. Älä olla kiire liikkua.
By: A.Beark