Throat Chakra Healing: Find Your Voice

viides chakra, kurkku Chakra, liittyy äänen ja liittyy luovan itseilmaisun, puhe-ja viestintä. Kyky puhua rehellisesti, vastaanottaa, käsitellä ja omaksua tietoa, ja muodostaa yhteyden, ja puhua meidän sisäinen-totuus liittyvät kaikki 5. chakra. Ensimmäinen "ylempi chakrat" kurkku Chakra on meidän keskellä muutosta ja change.Basics: Väri: turquoiseElement: etherLocation: kurkku, neckAssociated ruumiinosia: kurkku, kaula, korvat, leuan, suun, hampaiden, ikenien, kielen, kilpirauhasen glandBasic kysymyksiä: viestinnän, luovuuden, ilmaisun, nöyryyttä, ilmentää ideasGemstones ja kiteet: akvamariini, sininen opaali, carnelianFlower esanssit: Cosmos, larkspur, larchEssential öljyjä: kamomilla, oranssi, rosemaryFood: hedelmät (esim. mustikoita, karhunvatukka) kurkku Chakra Healing: suuria kysymyksiä epätasapainoinen kurkkuchakra ovat kyvyttömyys kommunikoida tai välittää tunteita, ja myös tunteita pysähtyneisyyden. Saatamme tuntea me ei kuulla tai pysty tekemään muita ymmärtämään meitä. Saatamme myös turhautunut seurauksena ole löytää oikeita sanoja ilmaisemaan tunteita, tai on pelko puhua. Kyvyttömyys verbaalisesti meidän todellinen tunteita voi ilmetä arkuus, ujous, epärehellisyys ja heikko itsetunto esteem.When kurkku Chakra on tasapainossa, voimme puhua meidän totuutta ylin mielessä. Tunnemme tasapainoinen ja keskitetty, luovasti innoittamana, ja osaa ilmaista itseämme suullisesti, kirjallisesti tai taiteellisesti. Mutta tämä ei tarkoita, me olemme "besserwisser alls." Vaikka olemme mukava ilmaista eriäviä mielipiteitä, meillä on myös kyky kuunnella ja todella kuulla vastakkaisia ​​näkemyksiä avoin mind.Throat Chakra paranemista tekniikoita ovat: Laulaminen, laulamassa tai lausuen poetryMaintaining lehdessä, maalaus tai drawingDancing, drummingHolding jalokiviä tai yllään chakra koruja akvamariini, sininen opaali tai carnelianFocusing huomiota hengenvetoon: katso, mitä voit tehdä syventää sitä ja hidastaa sitä. Huomaa, miten ahdistusta haihtuu ja tulet täynnä tunne rauhallinen alertnessFor lisätietoja chakrat osoitteessa Chakras aloittelijoille: Yoga Dojo.
By: Jenn Anthony