Selviytyminen esteet joogan

Jokainen aloittamassa matkan jooga kohtaavat useita esteitä, vaikeuksia ja kiertoteitä. Sinun kuitenkin täytyy poistaa kaikki seuraavat vaikeudet huomannut jooga toimijat pitkään, jotta voi täysin hyötyä myönteisiä puolia jooga. Tässä on vilkaista yhdeksän suuria esteitä: 1. Vyadhi â € "Tämä este viittaa fyysisen tai psyykkisen sairauden. Joogan on vielä vaikeampaa, kun et ole suuria terveyshyötyjä. Tasapainoista, terveellistä elämäntapaa varmistaa voiton tämän esteen, estämällä kaikenlainen sairaus. 2. Styana â € "Toinen suuri ongelma liittyy jooga viittaa edenneessä apatia, joka häiritsee sinua halukkuutta sitoutua oman vastuunsa. Unohdamme ja välttää käytännössä lykkääntyy ja tämä puolestaan ​​johtaa keksiä tekosyitä sille, miksi meidän työtä. 3. Sanshaya â € "toisen suuren häiriöitä käytäntö jooga liittyy kysymys epäillä etuja harjoitellaan sitä. Tämä ongelma syntyy, kun usko omaan ominaisuuksia on alhainen. Tämä johtaa poikkeama alkuperäisiin tavoitteisiin, mikä sinusta alttiimpia ulkopuolista painostusta. 4. Pramada â € "Kun puute pysyvyys ja tahtoa ilmoitukset, 4. jooga este tulee paikallaan. Jooga edellyttää ainutlaatuinen lähestymistapa, koska se on yhdistelmä tieteen ja taiteen. Jos joogaa ilman asianmukaista henkistä ja mielentiloja, voit kääntyä sen myönteisiä puolia negatiiviseksi ones.5. Alasya â € "laiska ja pysyvän mielentila ja kehon estää sinua saamasta yogaâ € ™ s täyden hyödyn. Useimmat ihmiset ovat vaikea käsitellä omaa tahdonvoimaa, luo täydelliset olosuhteet tämän esteen näkyvän. Tie menestykseen on vaikea useimmat kertaa ja vahva tahdonvoimaa voi tukea nousu. Passiivinen lähestymistapa, toisaalta, lähes varmasti johtaa hidas ja tehoton etukäteen. 6. Avirati â € "Fyysinen esineitä pidä magneettinen vetovoima suurin osa ihmisistä. Jooga tarvitsee sinua päästämään irti näistä köydet sitoa sinut aineelliseen maailmaan ja edistyä valtakunnassa henkeä. Poistaminen paino fyysinen asioita on tärkeää harjoitella samalla yoga.7. Bhrantidarshan â € "Väärinkäsitys polku käytät joogatunnilla voi johtaa pettymykseen. Vältä tätä pitämällä toiveita hyvä kontakti reality.8. Alabdha-bhumikatva â € "Olemme usein uhreja oman masennusta. Kun vika ilmaantuu lankeamme valtion itsensä poistot ja vähän optimismia tasolla. Eivät pääse askel oman tie saavuttaa ihanteellinen voi johtaa pahentaa muotoja tämän obstacle.9. Anawasthitatwa â € "Huono joogan harjoittaminen voi johtaa myös kykenemättömyys päästä ja pidä korkeamman tietoisuuden tason. Tämä voi olla turhauttavaa ja johtaa pettymykseen. Näiden esteiden on mahdollista auttamalla mieltäsi keskittyä yhteen elementtejä kerran. Älä anna mitään näistä esteistä lisätä vallassa, sillä toiset pian perässä. Kuluminen ja vahva tahto ja sitoutuminen on yleensä hyvin tehokas käsiteltäessä 9. jooga esteitä.
By: Greg Palmer