Jooga Fayetteville

Jooga, Fayetteville, alkoi hengähdystauko tammikuussa 2005. Lisa Lofthouse yhteistyötä Charlotte Sessoms, hieroja, antaa ainutlaatuisen parantava ympäristö Fayetteville, North Carolina yhteisö. Se mikä alkoi unelma tarjota joogaa ja hieronta hoito pieni määrä asiakkaita, on kasvanut paranemista taiteen keskus, jossa henkilö voi nauttia paitsi ainutlaatuisia kykyjä kolmen lahjakkaita hierojat, meditaatio opetusta, stressin hallinta luokkiin, ja alussa tänä vuonna, ravitsemukselliset counseling.All parantavaa säännöt tilaa hengittää sulautuvat yhteen ihana lahja yhteisölle. Henkilö voi tulla etsivät jooga ja päädyt ottaen ruoanlaitto luokan, saada hierontaa tai nauttia työpaja hengitys tekniikoita. Henkilökunta hengähdystauko tuntuu, että kun kävelet ovesta teidän tarpeet tyydytetään ja jos ne eivät ole, löydämme tapa täyttää nämä needs.The Fayetteville yhteisö on omaksunut jooga hengähdystauko. Luokkahuoneessa mahtuu 10 opiskelijaa, ja ne voivat vaihdella iän teini-eläkeläiset. Useimmat opiskelijat tulevat etsivät kehittäminen ja rikastaminen kehon, mielen ja hengen. Lisa Lofthouse ja Evangelin Brodksy ovat molemmat 500 tunnin Kripalu jooga ammatillisen tason ohjaajia. Lisa tuli jooga peräisin liiketoiminnan ja kunto tausta ja Evangelin löytyy jooga tanssin kautta. Siksi, vaikka niitä koulutetaan Kripalu, niiden luokat ovat ainutlaatuisia ja jokainen tuo oman elämänkokemuksensa osaksi jooga classroom.Kripalu jooga opettaa, että kaikki mitä etsivät ja kaikki mitä tarvitset on sisälläsi. Erilaisten elämänkokemusta ja jatkuvan pommituksen ulkoisen stimulaation, useimmat ihmiset etsivät rauhaa itsensä ulkopuolelta, läpi kävelee luonnossa, menee elokuvia, lukea kirjoja, jne. kautta jooga, opit tuoda tietoisuutta sisäänpäin, huomata, kuinka kehon liikkuu, kun se hengittää, miten liikkuvat yksi käsi tai yksi ranne voi tuntua olkapään tai taaksepäin. Kun opit sukeltaa sisäinen tietoisuus, vaikka se on yksinkertaisesti huomaamatta yhteen hengenvetoon, opit elää tässä moment.Kripalu jooga on polku tietoisuutta, polku tutkimuksen ketä ja mitä todella olet ja kaikki, mitä on tarjota elämään. Kun alkaa tuoda tietoisuutta hengityksen ja liikkeen, voit alkaa oppia miten ajatukset ja tunteet pidetään kehossa. Tämä omistusosuus ajatuksia ja tunteita luo jännitettä ja harjoittamalla asennot ja hengitys, jännitys laukeaa ja tunteen helposti tulee kehoon. Kun keho on rento ja levollinen, mieli hidastaa luoda rauhallisempi, hiljaisempi elämäntapa. Joten mitä opit jooga luokassa voidaan ottaa pois maton ja osaksi jokapäiväistä life.When laitos on otettu eri kuin tavanomainen liikkeet ja asennot ja mieli opetetaan hengittää tämäntyyppisiä jännitteitä ja pysyä pehmeä ja keskitetty, tapana päästää irti ja yksinkertaisesti kehittää ja tämä voidaan tehdä osaksi kaikessa life.Lisa ja Evangelin uskovat, että enemmän ihmiset tulevat jooga lähemmäksi tulemme luomaan enemmän rauhallinen yhteisö täällä Fayetteville, Pohjois- Carolina. Jokainen henkilö, joka tulee hengähdystaukoa ja koskettaa rauhaa ne löytää ja on kyky lisätä rauhaa ja harmoniaa yhteisössä. Yksi asento kerrallaan, yksi hieronta kerrallaan, yhteen hengenvetoon kerrallaan voi muuttaa maailmaa.
By: Lisa Lofthouse