Jooga Tekee kunnossa ja terveenä In Life

Jooga kasvaa nähty edullinen, tuloshakuisempaan paranna suurin taudin ihmisellä on. Jos olet ollut joogatunnille äskettäin, olet ehkä miettinyt: Missä ovat kaikki miehiä? Se on yllätys nähdä yksi tai kaksi miestä jooga luokassa. Miten mainosalalla on kuvannut jooga, se on ihme, siellä on jopa yksi mies luokassa. Jooga markkinoidaan naisia ​​kohtaan myydä kaikkea patjat jogurtti kynttilöitä. Se on aina nainen nähdään hoppu pois luokan tyylikäs asu yhteensopivat tarvikkeet. Julkkikset touting suuruutensa jooga ovat yleensä naisia: Madonna ja Gwyneth Paltrow. Kun Madison Avenue käyttää kuvan joku (nainen), ryhti on aina baletti, kuten Super joustava ulottumattomissa useimpien kuolevaisten jooga asento. On helppo ymmärtää miehen haluttomuus tai kenenkään haluttomuus, ilmoittautua luokkaan. Mutta jos tarkastellaan takana kaikki myyntityö, todellisen kuvan jooga emerges.Yoga on fyysistä ja henkistä kuria, joka parantaa notkeutta ja tasapainoa, lisää voimaa, sekä rauhoittavia ja keskittyy mielen. Itse asiassa, asennot, hengitys ja filosofia jooga on suunnitellut miesten miehille. Vuonna 5000 vuotta historiaa jooga, se on vain viimeisten 50 vuoden aikana, että naiset alkoivat opiskella ja osallistua joogaa. Viime vuosina, sillä uutiset voittamaton fyysinen ja henkinen hyöty jooga leviää, enemmän miehiä vaativat takaisin niiden tilaa matolla, ja nauttia jooga käytännössä. Nämä miehet ovat löytäneet: todellinen miehet yoga.Two näistä todellisia miehiä jakaneet syitä alkaa jooga, miksi he pitävät sitä, ja mitä neuvoja he antavat muille miehille jooga. Pete on hänen kuusikymmentäluvun alkupuolella ja on juuri eläkkeelle. Hän on toteuttanut joogaa noin vuoden ajan. Pete uskollisesti osallistuu luokan kerran viikossa ja on jatkuvasti edenneet pitkälle luokkaan. Bob on hänen varhaisen nelikymppisiä, ja on johtaja terveyskasvatuksen osaston koulupiiri. Hän valmentaa myös jääkiekkojoukkue ja on aktiivinen monissa lajeissa. Hän on tulossa sekoitettu tason joogaa kerran viikossa nyt lähes 6 months.Yoga ei ole vain kauniita ruumiita diehard joogeja ja Yoginis, vaikka kunto on ehdottomasti yksi suurimmista payoffs, jooga tekee sinut kunnossa ja terve elämä . Olemme vetoa jooga tuhansia, koska me tarvitsemme sitä, kaipaamme mitä jooga on ja syvästi tarvitsevat keho-mieli-henki-yhteys koemme, kun olemme käytännössä 5000 vuotta vanhan taiteen jooga.
Tekijä: SearchRankPros