Saavuttaa Henkilökohtainen kasvu joogatunnilla

Sillä ei ole väliä, jos olet jooga opiskelija tai opettaja, mutta mitä todella on, että henkilökohtainen kehittyminen ilmenee vain, kun harjoitella tehokkaasti, virheistä oppiminen kuin menet. Jos olet jo osaksi opettaa joogaa ja ottaen jooga luokat, olet itse nähnyt valtavaa henkilökohtaista kasvua, että olet kokenut ja nähnyt kykyjä siirtyä kypsälle tasolle, koska aika alkaa teidän perus perustavaa training.However, opiskelijat eivät ole ongelmia säännöllisesti, ja koska ne ovat varhaiskasvatuksen vaiheessa, se on helppo saada sivuraiteille taakan kera heidän kamppailee elämän. Voit antaa parhaat investoimalla aikaa fyysisen käytännössä, mutta yhdessä, että mikä tärkeintä keskittyy oman emotionaalisen, henkisen ja hengellisen growth.Let 's nähdä, miten voimme jatkaa meidän henkilökohtaisen kasvun aikana yhden kokonaisen viikko. Analysoi itseäsi ja yrittää selvittää, jos vietät paljon aikaa katsellen, lukeminen tai kuuntelu huonoja, negatiivisia uutisia. Vaikka se ei oikeastaan ​​ole mahdollista kokonaan välttää rehottaa tarinoita kauhua, väkivaltaa ja rikollisuutta, voimme vielä suodattaa kamala tarinoita, jotka tulevat meidän tapamme ja tunnetta määrä huonoja median että consume.Many ihmiset siellä elävät tasapainoista elämää valitsemalla kuunnella jotain tuottavaa vapaa-ajallaan. Tekemällä Lähtöaika lukea hyödyllistä tietoa, katsella koulutus kanavia ja kuunnella hyvää koulutus-CD paranemme sisimpääsi tuomalla lisää positiivisuutta elämäämme. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kokonaan leikata itse pois ajankohtaisista tapahtumista, mutta meillä on oikeus nähdä ja kuulla, kuinka paljon me haluamme, kun se tulee huono news.The ihmismieli ei ole omaa rajoja, kun vaimentava huono tietoa kaikenlaista. Tämä on hyvin samanlainen kuin tietokoneesi käytön, jos se lakkaa toimimasta tai hidastuu, jos paljon haitallisia viruksia latautuvat. Jooga, opimme saada vallan mielen ja tyhjentää sen up.This ei todellakaan ole hyvä kaikille niille, jotka haluavat hallita meitä etänä. Hitler ja Stalin rakentaa valtava imperiumit ohjaamalla ihmisiä kauko tavalla, kautta opin, väärää tietoa ja propagandaa. Emme kuitenkaan vielä voi mennä eteenpäin ja syyttää median hallintaan massoja, mutta käymällä läpi tarpeeksi huonoja uutisia voi johtaa henkilö voi tulla pessimist.Over viime vuosikymmeninä, media on oppinut paljon, kun se tulee uutisia, ja he tietävät, että ihmiset mieluummin maksamaan kielteisiä tietoja. Siksi media antaa palvelun, joka on kysyntää. Kuitenkin, se ei ole oikein kenellekään saada manipuloida läpi negatiivinen thinking.Take pois jonkin aikaa ja kuunnella kaiuttimet, ja miten he yrittävät motivoida tai jopa manipuloida. Onko viesti se tuottaa pelkoa tai toivoa? Miten yleisö reagoi ja mitä viboja ne antavat? Kunnes me kouluttaa ja tasapainottaa mielen, ulkoisen tiedon pitää vaikuttaa jokainen us.After harjoittanut meditaatiota ja joogaa vuotta, yksilö oppii löytää ja etsiä vastauksia, jotka sijaitsevat. Tämä varmasti ei tarkoita, että jooga toimijat tarvitse mennä piiloon ja saada maan alle, mutta meidän on tunnustettava vastuumme itsestämme ja salli mitään sanomaa vihaiseksi tai intoleranssin vaikutus mielemme.
By: Tom Dane