Erilaisia ​​jooga Mats

Jos olet uusi jooga, saatat olla miettimättä, jos sinun pitäisi saada joogamatto. Tosiasia on, että useissa tilanteissa, sinun ei tarvitse olla matto. Esimerkiksi jos joogaa kotona, voit tehdä sen matolle tai jos olet kuntosali, voit lainata. Kuitenkin, jos olet tosissasi jooga tai ovat jumissa tilanteessa, jossa sinun täytyy harjoitella paikoin kovalla lattialla, joogamatto tulee on. Jotkut Jooga matot ovat todella tavallinen ja toiset kiehtovia kuvioita ja tekstuurit auttaa kitkaa, kun yrittää haastavampaa aiheuttaa. Koska jooga on noin yhdistää mielen ja kehon, runsaasti joogamatot on rakennettu sopimaan persoonallisuuttasi ja auttaa sinua saavuttamaan nämä haastava aiheuttaa. Saatat löytää rakkaampi matot, jotka voivat tarjota enemmän tukea tai erityistä suunnittelua, mutta useimmat meistä keskimäärin matto tekee. Koska on olemassa erilaisia ​​jooga tyyppejä saatavilla, saatat ihmetellä erilaisia ​​tapoja, joista valita paras matto, varsinkin jos olet uusi jooga. Tällainen joogamatto sinun pitäisi ostaa riippuu monista tekijöistä, joista merkittävin on eräänlainen jooga voit harjoitella ja kyky tasolla. Jos et aktiivisempi ja haastava aiheuttaa tai tarvitsevat enemmän tukea, paksumpi matto on paras vaihtoehto sinulle. Voit myös harkita kuvioitu matto, jos haluat auttaa säilyttämään aiheuttaa. Ohuemmat matot ovat suuria, jos haluat matto, joka on kätevä voit kuljettaa mukana ja tehdä enemmän rentouttavaa aiheuttaa. Jos haluat matto, joka on tarpeeksi pieni, mutta tukea aiheuttaa, tahmea matot ovat vain asia sinulle. Nämä joogamatot ohuiksi tehty ja myös tulevat valikoima värejä. Se on kevyt kantaa mukana ympäri, ja monet näistä matot on oppaita, missä asettaa jalat ja käsi. Jos olet amatööri, kuten ohjeita matto on ihanteellinen käsite kunnes tottuu perus käsi ja jalka mainospaikkoja. Nämä Jooga matot ovat aivan täydellinen hallitseminen niitä aiheuttaa ja ovat erittäin hyödyllisiä estää sinua liukumasta pois ja liukuva. Jos olet harjoitellaan Astangajooga tai Bikram Yoga, puuvilla matot sopivat mainiosti. Puuvilla mattojen nauttien hiki. Nämä puuvilla matot auttavat sinua pysymään paikallaan eikä liukua pois. Jos matto ei ole imukykyinen, niin se on kohtuullisen vaarallinen, koska märillä pinnoilla voi olla todella rasvainen. Kostea matto on hyvä mukaansatempaava niin, että jalat ja kädet pysyä vain jos laitat ne. On olemassa erilaisia ​​jooga matot kaikille ja temppu tämä on valita matto, jotka auttavat sinua harjoitellaan sellaista jooga, jonka haluat, ja samalla varmistaa, että pysyt asennossa ja vaikutusten lieventämisessä kovaa lattiaa .
By: Thomas Choo